Список вебинаров на выбор для участниц MAMAONLINE CLUB

Каждый месяц участницы клуба, могут выбрать один вебинар для прослушивания на выбор из предоставленного списка. После того, как вы выберете интересующий вас вебинар просьба написать нам на страницу Facebook о своем выборе и мы сразу вышлем вам доступ к вебинару.

Роды и беременность

Здоровый образ жизни беременной и кормящей мамы

Юлия Козлов

Консультант по правильному питанию

  • Как питаться правильно и сбалансированно

  • Особенности питания во время кормления грудью

  • Образ жизни здоровой мамы

Цена - 10 евро

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Способы расслабления в родах и техники дыхания

Екатерина Трюх

доула, консультант по грудному вскармливанию

  • Страхи откуда и что с ними делать?

  • Как подготовиться к родам и быть уверенной в себе?

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

Полезный вебинар для пап

Светлана Пономарева

Психолог, Консультант по грудному вскармливанию

  • Поддержка во время беременности, эмоции и страхи женщины.

  • Папина роль во время родов. Как помочь?

  • Поддержка в послеродовой период

  • Семейная жизнь после родов. Как не потерять близость.

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

Жизнь ДО и ПОСЛЕ.

Как не потерять себя и стать лучшей мамой

Светлана Пономарева

Психолог, Консультант по грудному вскармливанию


Поговорим о:
-Адаптация к новой роли. Как не потерять себя?
-Материнское выгорание
-Баланс в семье и как не потерять связь с мужем?

Цена -  10 евро

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Детский сон

Сон новорожденного

Катерина Виноградова

Консультант по детскому сну 

  • Как спят малыши до 4-ёх месяцев

  • Самые частые проблемы со сном малышей

  • Регресс сна 4ёх месяцев

  • Организация детского сна

  • Сколько должен спать ребенок

  • Как улучшить сон ребенка

  • Спокойное бодрствование и ритуалы на засыпание

  • Скачки развития

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

Как высыпаться маме и малышу

Екатерина Виноградова

Консультант по детскому сну

- Хорошо ли спит мой ребёнок? 
- Практические шаги к налаживанию здорового сна
- Самые распространённые проблемы со сном ребёнка до 1 года
- Ассоциации на засыпание: хорошо или плохо
- Разделение еды и засыпания
- Обзор методик самостоятельного засыпания

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

«5 секретов детского сна»

Катерина Виноградова консультант по детскому сну

В этом вебинаре вы узнаете как 
-разобраться в хитростях режима
-убрать слёзы до, во время и после укладывания
-сократить время укладывания
-подготовиться к методикам самостоятельного засыпания

Цена -  8 евро

"Короткие дневные сны"

Консультант по детскому сну Катерина Виноградова
Расскажет вам:

-Что такое короткий сон
-Когда короткий сон является вариантом нормы, а когда является проблемой которую нужно решать
-От чего зависит длительность дневного сна
-Как продлить короткий сон

Цена -   6 евро

Прикорм и питание детей

 «Составление перекусов для малышей и школьников»

C нутрициологом Ева Вальге

Обсудим:
-как формировать перекусы для малышей
-что лучше давать школьникам с собой
-обсудим причины, почему это важно
-как себя вести, чтобы без вашего контроля дети не скатывались на нездоровую еду
-здоровье школьников и режим (питания, сна, активности)

Цена -  8 евро

«Пищевой интерес и здоровые пищевые привычки детей»

c консультантом по детскому питанию Анной Тихонюк

Поговорим о
-Как начинается развитие пищевого интереса с самого рождения
-Ввод прикорма и пищевой интерес
-Влияние здоровья на пищевой интерес
-Влияние мамы на пищевой интерес ребенка
-Поддержание здоровой пищевой среды
-Что делать в случае возникновения проблем?

Цена -  8 евро

Рацион питания. Важные продукты для детей

c консультантом по детскому питанию Анной Тихонюк

Поговорим о
-Как правильно составить рацион питания ребенка до трех лет?
-Как правильно позиционировать сладости и "вкусности", чтобы ребенок в будущем относился к ним спокойно?

Цена -  8 евро

Сколько должен есть ребенок?

c консультантом по детскому питанию Анной Тихонюк

Поговорим о
-Как правильно составить рацион питания ребенка до трех лет?
-Как правильно позиционировать сладости и "вкусности", чтобы ребенок в будущем относился к ним спокойно?

Цена -  8 евро

Урок из онлайн курса "Прикорм" -

"Сроки введения прикорма"

c консультантом по грудному вскармливанию и прикорму Анастасией Ермаковой 

Рассмотрим:
-Что такое прикорм
-Сроки, предлагаемые различными руководствами
-Данные доказательной медицины
-Реальная жизненная практика
-Итоги: все-таки в 4 или в 6 месяцев вводится прикорм?!

Цена -  8 евро

Грудное вскармливание

Основы успешного грудного вскармливания

Анна Тихонюк

Консультант по грудному вскармливанию

и детскому питанию

  • Мифы и преимущества ГВ

  • Правильное прикладывание к груди

  • Кормить по требованию или режиму

  • Как долго кормить грудью?

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

Грудное вскармливание в роддоме

Анастасия Ермакова 

Консультант по грудному вскармливанию

  • Как понять, что моему малышу хватает молока?

  • В каких случаях нужен докорм?

  • Когда и как нужно сцеживаться?

  • Способы докорма

  • Когда можно дать малышу соску?

 

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

Здоровый образ жизни беременной и кормящей мамы

Юлия Козлов

Консультант по правильному питанию

  • Как питаться правильно и сбалансированно

  • Особенности питания во время кормления грудью

  • Образ жизни здоровой мамы

Цена - 10 евро

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Развитие детей

Этапы развития и первая помощь при газиках

Ангелина Кугениек

Детский массажист, тренер по грудничковому плаванию

  • Когда и что ребёнок должен уметь делать?

  • Как можно помочь ему развиваться своевременно.

  • Основные способы борьбы с детскими газами. Массаж живота.

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

Массаж для детей 1,5 - 4 месяца и грудничковое плавание

Ангелина Кугениек

Детский массажист, тренер по грудничковому плаванию

  • Самостоятельный массаж

  • Купание новорождённых

  • Как правильно держать ребёночка, можно ли использовать круг для плавания

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

«Первая обувь малыша»

Ангелина Кугениек

Детский массажист, тренер по грудничковому плаванию

- Когда ребёнку пора обуть первые ботиночки
- Какая обувь правильная
- Что такое анатомическая и ортопедическая обувь
- Как выбрать обувь самостоятельно
- Как правильно подобрать размер и замерить ножку

Цена - 10 евро

Для мам малышей 4-12 месяцев

Как помочь малышу развиваться правильно

Ангелина Кугениек

Детский массажист, тренер по грудничковому плаванию

  •  Каких ошибок лучше не допускать, чтобы не навредить здоровью своего малыша

  • Какие упражнения родители могут выполнять со своим ребёнком самостоятельно 

  • Как привить любовь малыша к упражнениям, если он плачет и ничего не хочет делать

  • Когда можно посадить ребёнка в стул для кормления, в прогулочный блок коляски и в стульчик для плавания 

  • В каких случаях необходимо обратиться к специалисту, а когда паниковать не стоит 

  • А ещё Вы научитесь: выполнять самостоятельный массаж,

делать упражнения на укрепление разных групп мышц, чтобы помочь ребёнку научится новым навыкам

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

«Подушка.
Нужна ли ребёнку и как правильно её подобрать?»

Ангелина Кугениек
Детский массажист, тренер по грудничковому плаванию

На вебинаре Вы узнаете:
▪️Когда ребёнку нужна подушка, а когда её использовать нельзя
▪️Подушка какого типа необходима именно Вашему ребёнку
▪️Какой наполнитель подушек подходит для Вашей семьи
▪️Как правильно выбрать размер подушки по возрастам

Цена - 8 евро

Спокойной ночи малыши.
Расслабляющий массаж перед сном.

Ангелина Кугениек
Детский массажист, тренер по грудничковому плаванию

На этом вебинаре вы узнаете:
-Как массаж влияет на нервную систему и сон
-Какой массаж тонизирует, а какой расслабляет
-Как наносить базовый крем на тело ребёнка, чтобы он расслабился
-Как делать расслабляющий массаж перед сном, чтобы ребёнку захотелось спать

Цена - 8 евро

Мелкая моторика и игрушки до года

Надежда Олару

Арт-терапевт

- Игрушки и мелкая моторика - какие, зачем и для чего? 
- Выбор игрушек, на что обращать внимение?
- Экологический подход в развитии ребенка
- Подход Марии Монтессори к развитию детского потенциала

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

Сказкотерапия в помощь родителям

Надежда Олару

Арт-терапевт

-Как выбор сказок и мультиков влияет на жизненный сценарий каждого человека
-Техника создания сказок для решения проблем через Метафорические карты с арт терапевтом Надеждой Олару
-Как сценарий сказок влияет на жизнь взрослого и ребёнка, рассмотрим любимые сказки родителей и их героев (архетипы)

Цена - 10 евро

Здоровье детей

 «Как пережить болезни малыша» 

С детским врачом Aleksandra Sokotukhina из клинике MVZ Bernhardswald, доктора Eichinger в городе Регенсбург, Германия

- Первая температура, что делать?
- Что делать при запоре или поносе ?
- Кашель и сопли
- Красные флажки, когда нужно ехать в больницу
- С какими жалобами чаще всего приходят к педиатру мамы с детками до 3 лет

Цена -  10 евро

Посещения врача с ребенком - спокойствие, только, спокойствие!

Надежда Олару
Арт-терапевт

Цена -  10 евро

Уход за зубами до 3-х лет

С детским зубным врачом Natalja Tammert
из Studio Dental Care

Поговорим о:
-Развитие молочных и постоянных зубов
-Основные принципы ухода
-Проблемы прикуса
-Первый поход к зубному

Цена -  10 евро

Укусы насекомых

С лектором из школы здоровья Еленой Тертсус

Поговорим о:

Укусы насекомых

Как вытащить клеща и последующие действия

Первая помощь при укусах

Аллергическая реакция, укус пчелы/осы

Энцефалит и боррелиоз

Цена -  10 евро

"Ожоги. Первая помощь"

С лектором из школы здоровья Еленой Тертсус
Поговорим о:
-Какие бывают ожоги
-Первая помощь при ожогах
-Чего делать нельзя

Цена -  8 евро

"ОРВИ. Первая помощь"

С лектором из школы здоровья Еленой Тертсус

Поговорим о:

- Температуре. Как правильно сбивать.
- Кашель. Чем можно лечить, а чем нельзя.
- Сопли - первая помощь. 

Цена -  10 евро

"Первая помощь.

Ребенок проглотил инородный предмет"

С лектором из школы здоровья Еленой Тертсус


Что делать, если ребенок проглотил:
-магнит
-батарейку
-моющее средство
-мелкую игрушку
-таблетки

Цена -  8 евро

Ангелина КугениекДетский массажист, тренер по грудничковому плаванию

На этом вебинаре вы узнаете:
-Как массаж влияет на иммунную систему
-Какое воздействие массаж оказывает на нашу дыхательную систему
-Как массаж помогает очищаться лимфатической системе
-Какое воздействие массаж оказывает на лекарственные препараты
-Как и когда можно делать такой массаж
-Какие точки воздействия помогают избавиться от кашля и насморка
-Как научить ребёнка высмаркиваться самостоятельно 

Цена -  10 евро

Для мам

Послеродовое восстановление
Анна Шневеле тренер по интимной гимнастике

- Интимная гимнастика - ключ к женскому здоровью
- Как мы устроены изнутри
- Тазовое дно
- Внутрибрюшное давление

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

Тайм-менеджмент для мам
Ирина Дергачева специалист по личной эффективности

-Как качественно спланировать свой день даже, если он на 2/3 состоит из форс-мажоров.

-Как работать с календарем и списком задач, чтоб они дополняли друг друга.

-Что делать, если дел - вагон и маленькая тележка, и как при этом находить время на себя.

Цена - 10 евро

Здоровое питание мамы

Светлана Зеленцова

Нутрициолог

  • Разберем разницу между здоровым питанием и правильным питанием.

       Спойлер: здоровое питание подходит ВСЕМ.

  • Научимся простым принципам здорового питания без подсчета калорий и взвешивания еды

  • Рассмотрим основные принципы подготовительной работы, которые сэкономят вам время и деньги, и будут мотивировать вас делать более здоровый выбор, открывая холодильник. Так же эти принципы позволят одновременно готовить как для себя, так и для малыша.

  • Всем участницам вышлю методичку по Здоровому питанию.

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.

Цена - 10 евро

Кандида часть 1

Алена Плетнева
Терапевт по питанию

-Что такое кандидоз?
-Факторы, повреждающие бактериальный барьер
-Как проявляется кандидоз?
-Какие люди входят в группу риска
-Как обнаружить Кандиду в домашних условиях

Цена - 8 евро

Кандида часть 2

Алена Плетнева
Терапевт по питанию

-Противокандидный протокол
-Лечение кандидоза
-Рацион питания для профилактики кандидоза

Цена - 8 евро

Как найти себя в декрете

Светлана Кисс
Эксперт по личному бренду  в Instagram

Как найти свое дело исходя из вашего внутреннего потенциала. Потенциал можно узнать с помощью Дизайна Человека и системы Архетипов. Благодаря этим методам, вы сможете заглянуть в себя и понять к чему вас подсознательно тянет.

Цена - 10 евро

Как найти свое дело и монетизировать его в инстаграм?

Светлана Кисс
Эксперт по личному бренду  в Instagram

-Дайвер вы или сканер
-Как найти свое дело дайверу и что для этого нужно понять о себе?
-Если вы уже выбрали дело для души, то как начать зарабатывать на нем в инстаграм?
-Какой контент выставлять и как продавать в блоге?

Цена -  10 евро

Дом – место силы?

C организатором пространства Анной Проскура

Поговорим о том, для чего нам нужен порядок и как к нему прийти.

Цена -  5 евро

Что на душе, то и в шкафу.

C организатором пространства Анной Проскура

Почему нам так сложно избавляться от ненужного, и научимся это делать без угрызений совести.

Цена -  5 евро

Купить нельзя выбросить!

C организатором пространства Анной Проскура

Зачем мы столько покупаем, как перестать это делать, и как заработать, наводя порядок в доме.

Цена -  5 евро

«Как правильно выбирать продукты»

c нутрициологом Ева Вальге

Поговорим о
-рациональном выборе продуктов
-правильном хранении продуктов
-вкусном приготовлении

Цена -  8 евро

«Лайфхаки Digilugu»

c аптекарем Юлия Мягима

Разберем:
-Как проверить наличие рецепта в Digilugu
-Как быть, если в данной аптеке нет нужного лекарства, где искать дальше
-Как продлить рецепт без семейного врача
-Как пользоваться minudoc.ee
-Как пользоваться raviminfo.ee и apteegiinfo.ee

Цена -  8 евро

"Интимная близость после рождения ребёнка"

c секс терапевтом Алиной Виноградовой 

Поговорим о
-Как поддерживать сексуальный интерес в отношениях после рождения детей?
-Как и какие гормоны влияют на сексуальное желание мамы после рождения ребёнка.
-Либидо и сексуальная конституция. В чём разница и как сонастроить эти понятия в отношениях?
-Физические и психологические причины низкого либидо после родов.
-Как позаботиться о себе в послеродовой период.
+ Экологичные техники эмоциональной разрядки.
-Чувственная прелюдия, какая она?
-Польза интимного самоисследования + техника самодарния интимных ласк.

Цена -  8 евро

Жизнь ДО и ПОСЛЕ.

Как не потерять себя и стать лучшей мамой

Светлана Пономарева

Психолог, Консультант по грудному вскармливанию


Поговорим о:
-Адаптация к новой роли. Как не потерять себя?
-Материнское выгорание
-Баланс в семье и как не потерять связь с мужем?

Цена -  10 евро

Для того, чтобы приобрести запись этого вебинара вам необходимо пройти по кнопке Купить запись затем выбрать

купить билет и выбрать интересующий вас вебинар.